З віком метаболізм жінки сповільнюється, тримати себе у формі стає складніше. Якщо вийшло так, що у 40 років надмірна вага вже є, то в 50 вона лише збільшиться. Організм шукатиме джерела гормонів у жировій тканині та активно її нарощуватиме. Тому так важливо виробити та дотримуватися правильних звичок у 40 років.
Звички, які потрібно мати в 40 років, щоб не набрати вагу у 50
Написано World News