Харчування за правилами: чому важливо не лише те, що ми їмо, але і коли ми це робимо

Правильний графік приймання їжі допомагає боротися із зайвою вагою, покращити самопочуття та навіть зменшити ризик розвитку деяких хронічних захворювань. Читайте в матеріалі ТСН.ua, чому важливо не лише слідкувати за тим, що і скільки ви їсте, але й за тим, коли ви їсте.

https://tsn.ua/food/harchuvannya-za-pravilami-chomu-vazhlivo-ne-lishe-te-scho-mi-yimo-ale-i-koli-mi-ce-robimo-2249737.html