Чи насправді корисні 8 склянок води, 10 000 кроків і 5 порцій фруктів та овочів на день, читайте в ТСН.ua https://tsn.ua/zdorovya/korysni-statti/yak-nas-obmanyuyut-chi-potribno-spozhivati-2-litra-vodi-5-porciy-fruktiv-ta-prohoditi-10-000-krokiv-2226256.html