Написано 
Що робити з неконтрольованим споживанням інформації?
Для кого новини становлять реальну шкоду?
І чи можливо визначити оптимальну міру споживання новин?
Про базові правила інформаційної гігієни дивіться розмову Альони Нестеренко з Ольгою Голуб, магістеркою психології, психотерапевткою в методі когнітивно-поведінкової терапії, схема-терапії.