Написано 
Архієпископ Фултон Шін одного разу пояснив агонію Христа у Гетсиманському саду як глибоке вираження тієї ночі двох природ нашого Господа: людської та божественної.
«Можна слабко уявити собі психологічний жах прогресуючих стадій страху, тривоги та смутку, що виснажували Ісуса ще до того, як Йому був завданий хоча б один удар. Кажуть, що солдати набагато більше бояться смерті перед годиною початку атаки, ніж у розпал битви».
Кожен, хто стикався з вищезгаданими емоціями, мабуть, знайомий із образливими коментарями, що їх часто, навіть із добрими намірами, кажуть нам друзі. «Май віру» завжди боліло мені найбільше, хоча я певна, що ніхто не казав мені цього з недоброзичливістю. Однак із цієї «розради» випливає, що мій страх походить від відсутності віри; або ж що, коли я буду обдарована достатньою кількістю віри, моя тривога якимось чином зникне.
Ось чому я ніколи не забуду виправдання, яке я відчула багато років тому, медитуючи над агонією Христа у Гетсиманії: Ісус мав досконалу віру! Я подумала: «Він знав, що Воскресіння не за горами, але Його пори все одно сочилися кров’ю!»
Як можна порівняти страждання Ісуса через Його неминуче розп’яття з моїми власними випробуваннями? Очевидно, що Його агонія не була схожою на інші. Але святий Павло описує життя християнина як «розп’ятого з Христом»; він також говорить про те, щоб розділяти з Ним Його страждання і отримувати Його втіху.
Ось кілька порад від нашого Господа тієї ночі, коли Його зрадили, які допоможуть вам упоратися з тривожністю.
Заспівайте гімн
У Святому Письмі є лише один уривок, де згадується, що Ісус співав. Це було перед тим, як Його друзі покинули Його: «І, проспівавши, вийшли на гору Оливну» (Мк 14, 26). Сучасні вчені можуть дати нам гарне уявлення про те, що співав би Ісус, на основі єврейського ритуалу пасхальної трапези. Псалми — це найкращі гімни втіхи. Псалом 42 «Як лань прагне до водних потоків, так душа моя прагне до Тебе, Боже» — той, до якого прикипіла я. Я завжди співаю його при перших ознаках нервозності: тихо, якщо поруч інші люди, але на повен голос у себе в машині. Святий Августин казав, що той, хто співає, молиться двічі, і тому я вважаю цей гімн потужним та надійним якорем для тривожних моментів.
Моліться ревніше, особливо про прийняття Божої волі
Існує багато різних рівнів молитви для тих, хто хоче насправді молитися безперервно. Я цілий день розмовляю з Богом, часто у цей час миючи посуд або складаючи одяг. Але ніщо не заспокоює мою душу і не налаштовує на нічний сон краще, ніж 15-20 хвилин глибокої медитативної молитви щовечора. Саме тоді мене зазвичай охоплює смуток через минуле, і я переживаю неспокійні думки щодо майбутнього. У ці моменти я часто згадую Ісуса у Гетсиманії, який «повний скорботи та тривоги, ще пильніш молився» (Лк 22, 44).
З цієї причини я ховатимусь від своєї родини за зачиненими дверима. Я стану на коліна і відверто говоритиму з Богом своїми словами, перераховуючи кожну дилему, яка мене мучить. Потім, замовкнувши і послухавши Його певний час у тиші, я помолюся Розарій у намірі отримати благодать прийняття Божої волі: «Отче Мій, якщо можливо, нехай мине ця чаша Мене. Однак не як Я бажаю, лише — як Ти» (Мт 26, 39).
Очікуйте Божого ангела, який вас утішить
Є відома картина художника ХІХ століття Генріха Блоха, що зображує ангела, який втішає Ісуса Христа перед арештом у Гетсиманському саду. На цій картині зображено епізод із Євангелія від Луки: «Тоді з’явився Йому ангел з неба, що підкріплював Його» (Лк 22, 43). Господь послав ангела, щоб той утішив Ісуса. Мені подобається багато деталей цієї картини, але зокрема — те, як ангел тримає Його руку, піднімаючи її у молитві.
«Пошли мені свого ангела!» Так я благала Ісуса, просячи Його про того, хто втішав Його самого. Я уявила, як мене одразу ж охоплюють дві сильні руки, як зображено на картині. Цей момент був певним проривом, хоча я впевнена, що тривожність — це мій хрест, який я можу нести все своє життя. Але я не мушу нести його сама. Завдяки Його милості, цей тягар із кожним днем стає легшим.
Переклад CREDO за: Сара Робсдоттір, Aleteia
https://credo.pro/2022/03/315983